Az utóbbi években egyre többször merül fel a kérdés: vajon indokolt-e a napi munkaidő szigorú korlátozása, vagy nagyobb rugalmasságra lenne szükség?

A téma megosztó. Míg a munkáltatók sokszor a rugalmasság és hatékonyság mellett érvelnek, addig a munkavállalók többsége inkább a hosszú távú terhektől és következményektől tart.

A szervezetnek szüksége van pihenésre és regenerációra. Ha a munkanapok rendszeresen meghaladják a 10–12 órát, annak súlyos következményei lehetnek:

• nő a fáradtságból fakadó hibák és balesetek kockázata,
• gyakoribbá válnak a stresszhez kapcsolódó betegségek (kiégés, kimerültség),
• hosszú távon fokozódhat a szív- és érrendszeri problémák esélye.

A munkaidő túlzott kitolása tehát nemcsak az egyéni egészséget, hanem a vállalat teljesítményét is veszélyezteti.

A túl hosszú napok a családi életre és a mindennapok megszervezésére is hatással vannak. Ha valaki este későig dolgozik, kevesebb ideje marad a gyerekekre, a párkapcsolatra, a pihenésre. Ez különösen azoknál a…